Met een kop koffie in mijn hand, gaan mijn gedachten terug naar de workshop van gisteren. Wauw… wat een dag!
Monique en ik ontmoeten vaak HSP die hun Hoogsensitiviteit als een last ervaren, soms zelfs als een zware last.
Wij zijn ervan overtuigd dat het een gave is, een kracht die je mag inzetten om anderen te helpen, ondersteunen. En dat doen de meeste HSP van nature. Ze helpen, vaak onbewust, de ander en geven daarmee een deel van zichzelf weg totdat de spaarpot leeg is oftewel de energie op is. Met lichamelijke en/of psychische klachten, moeheid, op zijn of zelfs burn-out klachten tot gevolg.
Het is dus belangrijk dat HSP hun grenzen ontdekken en bewaken, ontdekken wat ze waarnemen, hoe ze waarnemen, nee leren zeggen, voelen wat goed is voor zichzelf en leren focussen.
En daarom zijn wij zo trots op de deelnemers van de workshop ‘Een treetje hoger in je Hoogsensitiviteit’ want zij hebben gisteren de keuze gemaakt om hun Hoogsensitiviteit te omarmen en zo ook zichzelf!
Ik verheug me nu al op de volgende workshop van zaterdag 13 april!
P.s. Wanneer je je afvraagt, wat heeft een yoyo met Hoogsensitiviteit te maken? Dat begrijpen wellicht alleen de deelnemers van de workshop!